Korse Zayıflatır mı?

Korseyle Daha Fit Görünüm

Söz konusu hızlı şekilde vücudu toparlamak ve saniyeler içinde ince bir görünüme kavuşmak olunca, korseler gündeme geliyor. Özellikle özel organizasyonlar gibi şıklığın çok daha önemli olduğu durumlar için hazırlanırken korse, elbisenin üstünüzde daha iyi durmasını sağlayabilir, arzu ettiğiniz görünümü kazanmanızı kolaylaştırır.

Peki, korsenin inceltici etkisi sadece giyildiğinde fazlalıkları saklamak şeklinde mi kendini gösterir yoksa yağ yakma suretiyle de gerçek/ kalıcı incelmeyi sağlama söz konusu mu? Korse zayıflatıyorsa Hangi Korse Zayıflatır?

İncelme Amaçlı Kullanım Nasıl Olmalı?

Yüzyıllardır kadın iç giyimin önemli elemanlarından olan korselerin yağ yakımına yardımcı olduğu bilinmekte.

Kilo verme amacına ulaşmak için korse seçimi ve kullanımında bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Her şeyde önce seçtiğiniz korse, kaliteli olmalı. Bunun için, alanında uzman korse imalatçılarının izini sürün. Tamamen sentetik materyalden üretilenler yerine, pamuk gibi doğal materyaller içeren ürünlere yönelin. Doğru beden ölçüsü de son derece önemli bir detay. Kilonuza uygun korseyi seçtiğinizden emin olun.

İnceltici etki göstermesi için korseyi mutlaka düzenli olarak kullanmalısınız. Korsenizi her gün takmayı ihmal etmeyin. Fakat bu, korsenin için bütün gün kalmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Korsenin vücutta gereğinden uzun süre kalması, kan dolaşımını ve ilgili bölgedeki iç organların çalışmasını olumsuz etkileyecektir. Günlük 3- 4 saatlik bir kullanım yeterlidir.

Düzenli Egzersizi İhmal Etmeyin

Zayıflama için günlük hayatta nelerin değiştirilmesi gerektiği, Hangi Korse Zayıflatır sorusu kadar önemli. Daha hızlı şekilde kilo vermek için günlük rutininize daha fazla hareket katmayı önemseyin. Mümkünse doktor onayı ve uzman eşliğinde düzenli egzersiz yapın. Aeorobik egzersiz, pek çok kişi tarafında uygulanabilecek, oldukça faydalı bir egzersiz türüdür. Bu egzersiz kol, kalça, bacak gibi büyük kas gruplarının ritmik şekilde çalıştırılmasıyla yapılır. Düşük yoğunluklu olan bu egzersiz hareketleri yapılırken vücut fazla zorlanmaz. Yürüyüş, yüzme, bisiklet, kayak gibi sporlar aerobik egzersiz grubuna girer.

Düzenli spor için ayıracak ekstra vaktiniz yoksa günlük aktiviteleri daha hareketli hale getirebilirsiniz. Kısa mesafeleri yürüyerek kat etmek ve çok gerekmedikçe asansör kullanmamak bile egzersiz etkisi göstermede yeterli gelebilir.

Bunun yanı sıra elbette, beslenme rutininizi düzenlemeniz ve bol su içmeniz de önem taşıyor. İşlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durup, bol lif içeren sebze ve meyveleri daha sık tüketmeyi deneyin.